从化高山，千米拾座，秀色氤氲。望群峦叠翠，紫临福地；流光溢彩，金耀名村。百里流溪，万峰聚谷，孕育山川水远奔。鸟鸣涧，见垂空飞瀑，归岫闲云。
屡经迷路艰辛。英雄胆、攀寻隐迹痕。讶山穷水尽，呈祥龙凤；花明柳暗，献瑞麒麟。百越丛林，十登险岭，丘壑归来喜沐晨。曾记否，唤同争日月，共引星辰。
（广东省人民医院 黄健）
【赏析】“从化十登”，是登广州从化十座千米以上山峰的专有名词。这十座山分别为：三角山、烧伤岭、五指山、天堂顶、三角髻、鸡枕山、通天蜡烛、老虎头、桂峰山、黄茶园。在当地的登山者中，能上十登之二三者，寥寥无几。诗人坚韧不拔，百折不挠，竟然完成了十登的壮举。词中有难忘的回忆，有血有泪有艰辛，也饱含着幸福与喜悦。十登归来，境界升腾，人生多了许多感悟，也许，这就是“读万卷书不如行万里路”的道理所在。
上阙是忘却疲倦的美景。从化十登之险峻，远近闻名。诗人却以欣赏的眼光看走过的路，把一路荆棘坎坷写成了诗，把高山、秀色、溪流、幽谷，镌刻在词中最恰当的位置。山一步步登上去，诗一行行涌出来，且行且悟，把自己融入山水，一个回眸，尽是诗篇。“垂空飞瀑，归岫闲云”，大有诗佛王维“行至水穷处，坐看云起时”的禅境，诗中有画，画中有诗，令人赏心悦目。
下阙是穿越出来的境界。从化十登，曾经曲折坎坷，几经磨难，不言放弃，最终成功完成十登。这里，我们感受到了陆游的“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的跋涉过程，也体验到了百越丛林、丘壑归来的喜悦，更参悟了“未曾走到绝境路，彼岸花不开”的真谛。人生就是如此，付出与回报是成正比的，你的经历有多坎坷，感悟就有多深，所谓“一览众山小”、“无限风光在险峰”，既是登高的心得，更是源自内心的感悟。结句“同争日月，共引星辰”，壮志凌云，天人合一，超凡脱俗，气势非凡，最后妙得风轻云淡。（清风 中国作家协会会员）